HeartMath für Mantrailing-Teams „Vorsprung durch Resilienz“

„Resilienz ist die Fähigkeit, sich auf Stress, Herausforderungen
oder Widrigkeiten vorzubereiten, darauf angemessen zu reagieren
und sich davon wieder zu erholen.“

Definition nach HeartMath

Ich bin Frank Schulte, Physiotherapeut und Gesundheitscoach. Seit mehr als 15 Jahren mache ich mit meinen Hunden Mantrailing. Ein ehrenamtliches Hobby, dass mich begeistert und für das ich brenne. Inzwischen bin ich Staffelleiter einer privaten Rettungshundestaffel, Ausbildungsbeauftragter Mantrailing in der Arbeitsgemeinschaft Mantrailing und darf eine Trainer-Ausbildung bei Bernhard Meyerhofer (Trailschule Regensburg) absolvieren.

Im Rahmen der Trainer-Ausbildung arbeite ich mit Bernhard Meyerhofer, René Frickmann und Sabine Mayer bei vielen Seminaren zusammen. Dabei sehen, analysieren und coachen wir unterschiedliche Hund-Mensch-Teams im Mantrailing.

Wofür bist du hier?

Diese kurze Frage ist für mich als Physiotherapeut, Gesundheits- und Mantrailing-Coach von großer Bedeutung. Zu Beginn der Mantrailing-Seminare gibt es immer eine kurze Kennenlernrunde, in der sich die Teams vorstellen und ihre Erwartungen an das Seminar äußern können.

Oft höre ich von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, dass die Hunde gut arbeiten, und das Problem wohl am „Ende der Leine“ liegen würde, wenn es nicht so gut läuft.

Woher kommt diese Selbsteinschätzung? Warum ist das so?

Mit meinem Seminar möchte ich dir helfen, dein Ziel zu erreichen:
Ein ruhiger, sicherer, souveräner und aufmerksamer Teampartner am „Ende der Leine“ zu werden.

Wäre es gut für dich …

🐾 Dich schon bei der Anfahrt zum Training oder Einsatz mental gut vorzubereiten?

🐾 Persönliches Befinden und eigene Emotionen vor dem Training / Einsatz zu managen?

🐾 Nervosität zu reduzieren?

🐾 Starts mit innerer Ruhe zu beginnen?

🐾 Mehr Aufmerksamkeit und Sicherheit im Training / Einsatz zu gewinnen?

🐾 Deinen Hund durch innere Aufmerksamkeit besser lesen zu können?

🐾 Auf Herausforderungen besser und adäquat zu reagieren?

Unsicherheiten, Nervosität, Startsituationen, persönliches Befinden, Zeitdruck und vieles mehr führen dazu, dass es plötzlich nicht mehr läuft. Kleinigkeiten wie das Umhängen des Hundes, das Vergessen des Geschirrs oder des Geruchsartikels, fehlende Belohnungen oder eine missglückte Hund-Mensch-Kommunikation passieren dann auch selbst routinierten Trailern.

Wird ein Team dann noch von Coaches begleitet, kommt ein Einsatz oder eine Prüfung, funktioniert plötzlich gar nichts mehr. Die aktuelle Situation ist anders als gewohnt oder überfordert uns in diesem Moment.

„You see the world through how you feel!”

In meinem Seminar „HeartMath für Mantrailing-Teams – Vorsprung durch Resilienz“ biete ich dir wissenschaftlich fundierte Techniken und Lösungen für ein effektives Energie- und Emotionsmanagement. Wenn du zur Ruhe kommst, wird es auch deinem Hund leichter fallen.

Mehr Aufmerksamkeit, mehr innere Ruhe und mehr Fokus schaffen die Grundlage für effektives Training und sichere Einsätze.

In den Niederlanden sind inzwischen ca. 70.000 Polizisten aus diesen Gründen in den HeartMath Techniken ausgebildet.

HeartMath® – Warum das Herz wichtig ist

Wir haben gelernt, dass das Herz auf „Befehle“ des Gehirns reagiert. Weniger bekannt ist, dass das Herz mehr Signale an das Gehirn sendet als umgekehrt. Diese Herzsignale beeinflussen emotionale Verarbeitung, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis und Problemlösung. Das Gehirn reagiert kontinuierlich auf das Herz.

Wissenschaftler des HeartMath Institute haben gezeigt, dass Herzrhythmusmuster, die mit verschiedenen emotionalen Zuständen einhergehen, unterschiedliche Effekte auf unsere mentalen Fähigkeiten und unser emotionales Erleben haben. Bei Stress und negativen Emotionen ist das Herzrhythmusmuster unregelmäßig und ungeordnet, was höhere kognitive Funktionen hemmt. Positive Emotionen hingegen erzeugen geordnete und stabile Herzmuster, die kognitive Fähigkeiten und emotionale Stabilität fördern.

Herzratenvariabilität und Emotionen

Unsere Gefühle und Emotionen haben einen starken Einfluss auf den Herzrhythmus. Emotionaler Stress führt zu inkohärenten Herzrhythmusmustern, die ineffizientes Arbeiten und höheren Energieverbrauch anzeigen. Positive Emotionen hingegen erzeugen kohärente Herzrhythmusmuster, die den Körper effizienter und harmonischer arbeiten lassen.

Hemmung der Aktivität des Großhirns (Chaos)

Unterstützung der Aktivität des Großhirns (Kohärenz)

Kohärenz – Ein optimaler Zustand

Bewusst erzeugte positive Emotionen führen zu einem Zustand der psychophysiologischen Kohärenz, der durch erhöhte Ordnung und Harmonie in unseren mentalen, emotionalen und körperlichen Prozessen gekennzeichnet ist. Dies verbessert physiologische Systeme, emotionale Stabilität, mentale Klarheit und kognitive Leistungsfähigkeit.

Nutze die Gelegenheit, durch mein Seminar die Techniken von HeartMath zu erlernen und deine persönliche Resilienz zu stärken.

Verbessere dein Training, indem du dich und deinen Körper und deinen Geist in Balance bringst!

Erfahre, wie deine Ruhe und Ausgeglichenheit sich auf die Zusammenarbeit mit deinem Hund auswirken!

„Deine emotionale Haltung bestimmt deine Wahrnehmung!“

Erfolgreiches Mantrailing beginnt in deinem Herzen!

Herzliche Grüße