Gesundheitscoaching Schulte

Mein Ursprung liegt in der Physiotherapie, wodurch ich bestens mit der Anatomie, Physiologie und Ergonomie des menschlichen Körpers sowie der Therapie von Haltungs- und Bewegungsstörungen vertraut bin. Mit meiner umfassenden Expertise unterstütze ich Sie und Ihr Team dabei, gesund und leistungsfähig zu bleiben – bevor Beschwerden überhaupt entstehen.

Meine Ergonomieberatung zielt darauf ab, gesunde Arbeitsbedingungen zu schaffen. Da ein Großteil des Tages am Arbeitsplatz verbracht wird, ist es essenziell, diesen so zu gestalten, dass er Ihre Gesundheit fördert. Gemeinsam entwickeln wir Lösungen für eine ergonomische Arbeitsweise, um Wohlbefinden und Produktivität zu steigern.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der HeartMath Methode, die wissenschaftlich fundierte Techniken zur Stressreduktion und emotionalen Selbstregulation bietet. Durch diese Methode lernen Sie, Ihre Herzratenvariabilität zu verbessern und somit Stress effizient zu managen. Dies führt zu mehr innerer Ruhe und einer gesteigerten Leistungsfähigkeit.

Mit meinem Gesundheitscoaching helfe ich Ihnen und Ihrem Team, langfristig gesund zu bleiben. Ich biete maßgeschneiderte Programme, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Mein Ziel ist es, gesundheitsbewusstes Verhalten zu fördern und zu festigen, damit Sie sich in Ihrem Arbeitsumfeld wohlfühlen.

Mein Mentalcoaching unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und mentale Stärke zu entwickeln. In einer immer hektischeren Arbeitswelt ist es wichtig, Techniken zur Stressbewältigung und mentalen Resilienz zu erlernen. Ich zeige Ihnen Wege auf, wie Sie Ihre mentale Gesundheit aktiv fördern können.